【妊娠11週】私の切迫流産の体験談！妊娠初期の出血と安静期間の過ごし方

妊娠10週1日の時、朝から天気が良いので午前中に掃除や洗濯などの家事をしているとなんとなく下腹部に痛みを感じるようになりました。近くまで買い物に行こうと思っていたけれど様子をみて横になることに。しかし午後にかけても下腹部のチクチクとした痛みは変わらずお腹が張りぼったい。

「なんだかな…」と思ってトイレに行くとまさかの出血。色は茶色っぽいものでしたが、初めての出血に内心はパニックでした。助産師といえど、いざ自分の身に異変がおこると焦るものですね。

出血のあった前日に妊婦健診を受けていた私は、おそらく内診した影響だろうと考え様子を見ることにしました。出血も茶色で少量だし、妊娠初期に出血があった場合はとにかく安静にすることが第一です。

内診をした影響で出血が起こり、その際の出血が時間が経って体外に出てきたことで茶色く見えるといったケースはよくみられます。皆さんも出血があった場合は、診察の影響はないかな？とまずは考えてみるといいですね。

出血量をしっかり確認する為に、私はすぐにオリモノシートをつけました。それまでは妊娠しても特別オリモノが増えたわけでもなかったので使用していませんでした。ショーツも汚れるし、何より出血がいつ、どれくらいあったのか知ることは大切なことなのでさっそく使用しました。

診察の際に医師に伝える目安にもなるので、万が一出血がみられた場合はご自身でも把握できるようにしておくといいかと思います。

妊娠12週までに出血や腹痛がみられても、実は医療的な処置ができないケースが多いようです。かかりつけ医に相談をしても、「安静にして少し様子を見て下さい」とか、「出血の量が増えるようならまた連絡を下さい」といった言葉をもらうかもしれません。

初期の出血は安静が第一なので、無理に動いて受診するよりも家で横になっていた方がいいという判断からです。私は助産師なのでその辺りの対応に予測がついてしまい、出血があっても特に病院に連絡することはせずに自宅で様子をみていました。

1週間後に妊婦健診を控えていたので、特に緊急性がなさそうなら自分で様子をみようと思っていたのです。ただ、私のように判断できる方ばかりではないでしょうし、出血があれば誰でも不安なものです。

不安な気持ちのまま過ごしているのはかえってよくありませんので、自己判断に迷うときは遠慮なくかかりつけ医に連絡をして、指示をもらうようにしましょう。私も今までは妊婦さんに出血があった時の対応方法などを伝えてきた立場でしたが、いざ自分がそうなると不安でしかたがなかったです。

分かっていてもネットで色々調べてしまったり、最悪の可能性を考えてしまったり、とにかく気持ち的に落ち着かない日々でした。