赤ちゃんにパジャマを着せる必要はあるのか悩むママやパパは多いことでしょう。いつから赤ちゃんにパジャマは必要なのか、毎日洗うものなのかも迷うポイントですよね。ここでは、赤ちゃんのパジャマの選び方やパジャマの種類、必要枚数の目安について紹介します。
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赤ちゃんのパジャマはいつから必要？
赤ちゃんにパジャマは必要？
大人でもパジャマではなくジャージやルームウェアで寝ることがあるように、赤ちゃんにも必ずパジャマを着せなければいけないものではありません。しかし、朝にパジャマから普段着に着替える習慣をつけることは「パジャマを着たらねんねの時間、朝着替えたら遊ぶ時間」という切り替えになり、昼夜の区別や生活リズムを身につけることにつながります。
そのため、夜寝るときにはパジャマを着せて、朝起きたら服に着替えさせると良いでしょう。また、赤ちゃんも大人と同様に寝ているあいだに汗をかくため、朝起きたら着替えることで衛生を保つことができます。
いつから赤ちゃんにパジャマを着せる？
家庭によって赤ちゃんにパジャマを着せ始める時期は異なります。しかし、夜中の授乳が少なくなり、まとめて寝るリズムが整ってくる生後3ヶ月～4ヶ月頃から赤ちゃんにパジャマを着せるママやパパが多いようです。赤ちゃんの服を着替えさせて生活にメリハリをつけてあげると、昼に活動して夜には眠るリズムが徐々についてきますよ。
先輩ママの体験談
夏生まれだったため、月齢の低いころは肌着のボディスーツやロンパースで過ごしていました。パジャマを着せるようになったのは、生後4ヶ月頃です。冬になり、寝るときの寒さ対策としてベストやスリーパーを着せるようになったので、パジャマに着替えさせようかなと思ったのがきっかけです。きちんとしたパジャマではなく、カバーオールをパジャマとして着せていました。
赤ちゃんのパジャマの種類は？
肌着ロンパースタイプ
出典：https://m.media-amazon.com/images/I/6112DO2NppL._AC_SY741_.jpg
■サイズ：50-70cm
■カラー：4色
■素材：綿100％（Wガーゼ）
肌着としても使用可能なロンパースは、袖あり・袖なしなどの種類があり、季節に応じた使い分けができるのでパジャマに適しています。上下がつながっているので、お腹が冷える心配もありません。必要に応じて、ロンパースにスリーパーやベストを合わせて温度調節をしましょう。