妊娠による変化のひとつに「眠気」があります。眠気は妊娠初期から起こる場合もあるますが、なかには妊娠後期に急に強い眠気に襲われる人もいるようです。ここでは昼間も眠くてたまらなくなる、妊娠後期（8ヶ月～）の眠気の原因と対処法について解説します。
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妊娠後期の体調の変化
妊娠後期になると疲れやすくなる傾向があります。お腹がどんどん大きくなり、重みも増してくるでしょう。安定期には難なくこなせていた家事がやりづらくなるかもしれません。大きなお腹で寝苦しくなったり、寝返りを打つことがつらくなったりして、すっきりと目覚めるのが難しくなる人もいます。
間近に迫った出産や育児への不安が大きくなる妊娠後期には、さまざまなことが原因で疲労感が強くなるようですね。
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【妊娠後期の家事】無理しないで！掃除、洗濯、料理の手抜き術｜産婦人科医…下記は外部サイトのためスタンプの獲得はできません。
妊婦の寝苦しさにはシムスの体位！やり方やおすすめの抱き枕妊娠後期の眠気にはホルモンが関係している？
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