宅配冷凍弁当や冷凍総菜は忙しいときに解凍するだけで簡単に食べることができるため、とても便利な商品です。栄養バランスを考えられているものや、塩分やカロリーがコントロールされているダイエット向けの弁当などがありますよ。ここでは、体験談を交えながら宅配冷凍弁当のおすすめの通販7社を比較しながらご紹介します。
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冷凍弁当・総菜の特徴は？
冷凍弁当や総菜にはどのような特徴があるのでしょうか。ままのて編集部に寄せられた体験談とあわせてご紹介します。
好きなときに食べられる
冷凍弁当や総菜は、自分が食べたいタイミングで解凍して食べることができます。仕事などで帰宅が遅くなってしまったとき、忙しいなか簡単に食事を取りたいときなどに便利です。
栄養バランスが整っている
毎日バランスの良い食事になるように献立を考えるのは、大変ですよね。冷凍弁当のメニューは管理栄養士など専門家が考えているため、栄養バランスが整っています。1食あたりのカロリーや塩分量が表示されていることが多く、安心して食べられますね。
栄養がある食事が簡単にとれる
産後、ワンオペ育児のため食事を作る時間がなく、わんまいるの宅食を利用し始めました。湯せんするだけで栄養がある食事が取れるのでとても助かります。ひとつずつパウチされているため、食べたいおかずを組み合わせて食べることができるのも良いです。（ayamiさん／28歳）
受け取りの手間が少ない
冷凍弁当の場合、メーカーによっては1回の配達で数食分まとめて届きます。そのため毎日お弁当を受け取る必要がなく、受け取りの手間が少なくて済みます。
鍵付きのケースで安心
注文した商品は、直接受け取らなくても玄関前にある鍵付きのケースに配達されました。赤ちゃんのお世話で手が離せなかったり、受け取りのために玄関まで行く必要がなかったりするのは助かります。また、鍵付きのケースで盗難や異物混入の心配がなくて安心でした。（ぴこさん／29歳）
冷凍弁当・総菜の注意点は？
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冷凍のお弁当や総菜を注文するときに注意したいポイントをご紹介します。
市販のお弁当より値段が高い
スーパーやコンビニ、お弁当屋さんなどで購入できる市販のお弁当と比較をすると、冷凍弁当のほうが値段が高めです。
冷凍庫で保存のためのスペースが必要になる
冷凍弁当や総菜は冷凍の状態で届くため、冷凍庫に空スペースが必要です。利用するショップによっては1回の配達で7食分が届く場合があります。