抱っこ紐の暑さ対策！保冷剤シートの選び方とおすすめ5選！エルゴにも使える？手作りは可能？

暑い日に、抱っこ紐の中の赤ちゃんが汗だくになってぐずりだすという経験をしたママは少なくありません。赤ちゃんの体温が上がりすぎると熱中症や脱水症状になる危険があるので、事前に暑さ対策をしておくと良いでしょう。

暑い日は、赤ちゃんを適度に冷やすための保冷グッズが便利です。通気性が良いメッシュ素材の抱っこ紐を使用したり、ガーゼやタオルで赤ちゃんの首元を冷やしてあげたりしても良いでしょう。日差しが強い日の外出は、直射日光を避けたルートを選ぶことも大切ですよ。

抱っこ紐に使える保冷剤シートの選び方やポイントを紹介します。

保冷シートは、使う直前まで冷凍庫や冷蔵庫で冷やしておくのが一般的です。冷蔵庫から取り出したあとにカバーに入れたり抱っこ紐に取り付けたりするので、用途に応じて使いやすいタイプを選びましょう。サイズや重量・取り付け方法を確認してから購入すると安心です。

赤ちゃんは体温調節機能が未熟なので、長時間冷やし続けると体温を下げすぎてしまうことがあります。赤ちゃんが快適に過ごせるよう、冷却時間が1～3時間程度のものが理想です。ジェルタイプの保冷剤は気温により1～2時間冷却できるので、赤ちゃんに使用する保冷グッズとしておすすめですよ。

抱っこ紐とベビーカーの両方に使える保冷シートがあります。赤ちゃんにあてて冷やすものから紐やスナップで取り付けるものまでさまざまな種類があるので、使いやすいタイプを選びましょう。ベビーカーに乗るときは、背中や頭、首元を冷やすと効果的です。