【産婦人科医監修】高温期15日目にフライング検査してよい？陰性から陽性になる？下腹部痛・着床出血・おりものの変化など症状別に解説

体調管理の一環として、または生理日を予測するため、そして妊娠の可能性を高めるために、「基礎体温」を用いる人は少なくないでしょう。こうした目的に活用できるのは、基礎体温が生理周期の中で上がる・下がるという変動を見せるためです。基礎体温が変化するのは、女性の心や身体に影響を与える「卵胞ホルモン（エストロゲン）」「黄体ホルモン（プロゲステロン）」という2種類の女性ホルモンの分泌量が関係しています。

2種類の女性ホルモンは基礎体温だけでなく、女性特有の排卵や生理・妊娠といった身体の変化、生理前にイライラする・不安になるといった心の変化にも影響与えます。基礎体温を継続的に記録していくと身体の変化を予測できるようになり、「生理前だからイライラしやすいので家で過ごそう」「妊娠の可能性がありそうなので薬やお酒は控えよう」といった場面での活用に期待ができます。

女性ホルモンの分泌量によって変化する「基礎体温」は、生理周期の中で高温期と低温期に分かれます。高温期と低温期の境は排卵時期にあり、生理開始日から排卵までが低温期、排卵後から生理開始までが高温期になります。

基礎体温が高くなる「高温期」は体温を上げる働きがある黄体ホルモンの分泌が多くなることで、体温が上がる仕組みになっています。高温期には、妊娠準備として受精卵が着床しやすいように子宮内膜が厚くなります。着床が成立するとそのまま受精卵が育ち、着床が成立しなければ黄体ホルモンの減少とともに子宮内膜が剥がれ、血液とともに外に出ていくことで生理（月経）になります。

高温期はほぼ一定で、約14日といわれています。このため高温期何日目なのかがわかれば、次の生理日の予測をすることが可能です。高温期が15日目以降も続くようであれば、妊娠の可能性を考えても良いかもしれません。

ただし生理不順による周期の乱れやストレスなどによる心的原因によっても生理が遅れる場合があります。数日遅れた程度では断言はできませんが、1週間以上経っても生理が始まらないようであれば市販の妊娠検査薬を試してみると良いでしょう。

基礎体温は最も安静な状態で計測する体温です。生きる上で必要最低限のエネルギーのみを使っている状態の体温を測ることで、身体の変化のみで生じる体温の上下を確認することができます。専用の基礎体温計（婦人体温計）を用いて、舌の下で測りましょう。

基礎体温が下がる「低温期」は36.0℃以上、基礎体温が上がる「高温期」は低温期より0.3℃以上の体温が上昇した状態を指します。体温には個人差があるため、36.6℃は低温期、37℃は高温期のような区別の仕方はできません。低温期が36℃以下の場合には体温の計測方法が誤っている、もしくは低体温の可能性があります。自分の基礎体温の平均値を把握しておくことで、いつもと違うケースに気づきやすくなるかもしれません。

高温期は約14日間とほぼ一定のため、高温期15日目は生理が始まる時期です。しかし、基礎体温は下がるもののと生理がこないケースも起こります。こうなると、妊娠しているのか気になったり、どうして生理がこないとのかと不安になったりするかもしれません。

基礎体温の高温期は約14日ですが、個人差があり多少前後する場合もあります。このため高温期15日目に基礎体温が下がる現象がみられたのに生理がこないということや、高温期15日目にフライングで検査したら陰性だったのに生理がこないといったことも起こります。生理が来ない理由としては、以下の可能性が考えられます。