添い乳での寝かしつけはいつまで？寝ないときには？夜泣きの原因になるの？

赤ちゃんの寝かしつけの方法として、添い乳での寝かしつけがあります。添い乳とは、ママと赤ちゃんが一緒に横になって授乳をすることです。添い乳をしているあいだに赤ちゃんが眠くなり、自然と赤ちゃんが寝つくため、添い乳で寝かしつけを行うママも多いでしょう。

添い乳での寝かしつけはママの身体が休まる一方で、添い乳での寝かしつけが癖になったり赤ちゃんの眠りが浅くなったりすることから、賛否がわかれます。しかし、寝かしつけに添い乳を取り入れるかどうかに正解はありません。それぞれの赤ちゃんとママにとって心地良いのであれば、添い乳での寝かしつけを取り入れることを検討してみても良いでしょう。

添い乳での寝かしつけは、ママと赤ちゃんの身体を休めることができる、昔から多くの人が実践している寝かしつけ方法です。具体的にどういったメリットがあるか解説します。

赤ちゃんのなかには寝つくのが上手でない子もいます。授乳の後にお布団に赤ちゃんを寝かせ、トントンと軽くたたいたり、ママやパパが添い寝をしたりすればスムーズに寝つく赤ちゃんがいる一方で、何十分も抱っこでゆらゆらしてあげることで、ようやく眠りに入る赤ちゃんもいます。入眠が苦手な赤ちゃんを寝かしつけることは、ママの身体にも負担がかかるでしょう。

添い乳をすると、お腹がいっぱいになった赤ちゃんがそのまま眠くなることが多いようです。ママも身体を横にしたまま赤ちゃんを寝かしつけることができるため、寝かしつけの負担が軽くなります。

抱っこで寝かしつけをする場合に、赤ちゃんを布団に置いた途端、泣き出すことはよくあります。環境の変化に敏感な赤ちゃんの中には、ママの腕の中でしか眠りにつけない子もいます。その場合には、ママは疲労困憊してしまうこともあるでしょう。

添い乳で寝かしつけをすると、眠った赤ちゃんを布団に寝かせる必要がありません。そのため、赤ちゃんの背中スイッチが作動して起きてしまうということが少なくなります。

生まれて間もない新生児には、夜間に頻繁に授乳をする必要があります。産後のママは出産による疲労が回復していないうえ、慣れない育児や細切れ睡眠による疲れがたまっているものです。ママの体調が優れない中で、夜中に赤ちゃんが泣くたびに起き上がって授乳をするのは、非常に負担が大きいでしょう。

また、一般的には月齢が上がるにつれて赤ちゃんの眠りが深くなり、夜間授乳の回数が減ってくるといわれています。しかし、月齢が上がっても、何度も目を覚ます赤ちゃんもいます。添い乳ではママが身体を横にしたまま授乳をすることができるため、ママの夜間授乳の負担を軽くしてくれます。