手洗い、うがいで感染予防！子どもが楽しく手洗いできる！おすすめのうたや絵本

風邪やインフルエンザなど、病気を引き起こす感染症の多くは、手を介して体内に侵入することが多いといわれています。たとえば、風邪やインフルエンザの流行期には、電車のつり革やドアノブ、子どもであれば保育園のおもちゃなど、さまざまな場所にウイルスが付着しています。それらを触った手で、自分の眼や鼻、口を触ったり、食事をしたりすることで、ウイルスが体内に侵入してくるようです。

しかし、日々の生活の中で、手にウイルスを付けないようにすることは非常に困難です。手洗いをすることにより、手に付いたウイルスが身体の中へ侵入することを防ぐことができます。

手洗いは、帰宅時や食事前だけでなく、電車のつり革やトイレのドアなど、不特定多数の人が触るようなものに触れた後にも可能な限り行うよう心がけましょう。特に食事の際は、直接口を触ることや、手に食べ物が触れることもあるため、念入りに手洗いをするようにしましょう。石鹸を使って丁寧に手洗いすることが大切です。

水道が近くにない場合、ウェットティッシュや、市販されているポケットタイプの除菌ジェルを使うのも良いですね。風邪やインフルエンザなどの感染予防のためには、頻繁に手洗いを行うことをおすすめします。