妊娠初期の苦しいつわりを乗り切ったはずなのに、妊娠後期に入って胃もたれや胸焼けを感じるママも多いようです。赤ちゃんが生まれる間際の妊娠後期の胃もたれには、初期とは違った理由が存在します。妊娠後期の胃もたれ・胸焼けの原因と、今日から試せる改善方法を産婦人科医監修で解説します。
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妊娠後期の胃もたれ・胸焼けとは？
妊娠後期の胃もたれ・胸やけの感じ方
妊娠28週以降（妊娠8ヶ月～）である妊娠後期は、出産間近の大切な時期です。つわりなどの身体の不調も落ち着き、出産への最終準備をしているときですね。しかし妊娠後期になって、胃もたれや胸焼けを感じるママは少なくないようです。妊娠後期の胃もたれや胸焼けにはどんな特徴があるのでしょうか。
不快感の種類や頻度は個人差がありますが、以下のような症状を感じる人がいます。
・食べると胸がムカムカする
・吐きそうで吐けなくてつらい
・胃の圧迫感があって気持ち悪い
・げっぷやおならが頻繁に出る
妊娠初期のつわりと似たような症状なので、そのままつわりが続いていると思うママもいるようです。
妊娠後期の胃もたれ・胸やけが起こる時間帯
胃もたれや胸焼けが起こる時間帯もさまざまです。胃酸の分泌が活発になる食後は、食べたものが逆流しそうな不快感を覚える人が多いようです。
妊娠初期の「食べつわり」とも似ていますが、寝起きや空腹時に胸焼けを感じる人もいます。ストレスなどによって胃酸が出て、一日中胸焼けが起こる人もいます。
また、寝る前に胸のあたりがムカムカしたり、胃もたれを感じたり人もいます。そうした症状が原因で妊娠後期に眠れない日が続く妊婦さんもいるかもしれません。
妊娠後期の胃もたれ・胸焼けの原因
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後期つわり
妊娠初期と同じく妊娠後期にもつわりと似た吐き気や胃痛を感じることがあり、これを「後期つわり」と呼ぶことがあります。後期つわりの明確な原因はわかっていませんが、子宮の圧迫が一因であるといわれています。
妊娠前は鶏の卵ぐらいであった子宮は、妊娠後期では子宮底長が30cm近くまで広がっています。子宮の上には腸や胃が存在しているため、子宮で大きく押し上げられた消化器官は動きが悪くなってしまうことがあるのです。
一般的に胃は縦長に配置されていますが、持ち上げられると横に近い形になります。胃液の流れやぜん動が悪くなる可能性があり、胃痛や吐き気といった症状が出ることがあります。胃にたまった空気がスムーズに出なくなるため、げっぷに苦しむ人もいるようです。腸も動きが悪くなることがあり、下痢や便秘になることもあります。