【助産師・保育士監修】ベビーシャンプーはいつからいつまで使う？赤ちゃんにおすすめの12選

大人のバスタイムは、シャンプー・リンスとボディソープを使い分けるのが一般的ですが、生後間もない赤ちゃんは、全身が洗えるベビーソープを使って髪の毛や頭皮の汚れも落とすことが多いでしょう。このようなベビーソープはベビーシャンプーともいわれていて、頭のてっぺんからつま先まで使用することができ、とても便利です。

ベビーソープは、幼児向けにつくられた子ども用シャンプーに切り替えるまで使うことができます。しかし、赤ちゃんの髪の毛がだんだん伸びてくる6ヶ月くらいになると、きしんだり、ぱさつきを感じるようになることがあります。それは、ベビーソープが泡切れの良さを重視しているため、髪の毛のケアに対して少し物足りなくなるからです。

そんなとき活躍するのが、赤ちゃんの細い髪の毛のためにつくられたベビーシャンプーです。「ベビーソープだと髪が洗いづらい」「赤ちゃんにシャンプーはいつから使うのだろう」ということが気になりだしたら、ベビーソープからベビーシャンプーに切り替えると良いかもしれません。

赤ちゃん用のシャンプーに詳しい年齢の使用制限はなく、何でも自分でやりたくなる1歳半くらいまで使い、その後は子ども用シャンプーにする人が多いようです。

ベビーシャンプーと名のつく商品には「髪を含む全身用」と「髪専用」があります。全身用はベビー全身シャンプー、髪専用はベビーヘアシャンプーと呼ばれることが多く、ふたつは区別されています。

新生児期のお風呂は「全身用」からデビューするようにしましょう。髪の少ない新生児のうちはそれで十分ですし、首がすわっていない赤ちゃんを片手で支えながら、身体と髪の毛を違うもので洗うのも大変です。

赤ちゃんはシャンプーをいつから使えば良いのか、明確な時期は決まっていません。皮脂量や髪の量には個人差があるため、「髪専用」シャンプーへステップアップする目安は「髪が増えて全身用シャンプーで洗うときしむ」という状態になったらで良いでしょう。

赤ちゃんの身体は柔らかいので、ママが手で支えながらシャンプーができるようにポンプ式で泡が出るタイプのベビーシャンプーがおすすめです。片手で扱うことができ、泡立ての手間が不要なので、サッと洗えて便利です。

シャンプーの90％以上は水と界面活性剤です。界面活性剤の中でも特に「ラウレス硫酸Na」「ラウリル硫酸Na」は洗浄力が強い分刺激も強く、洗浄力は期待できますが、必要な脂質まで除去してしまう可能性があります。

赤ちゃんが使うシャンプーには、この2つが極力含まれていないものを選びたいですね。ベビーシャンプーのパッケージには配合量の多い順に成分が記載されているので、確認してみてください。

赤ちゃんは生後3ヶ月くらいまでは皮脂分泌がさかんなため油性肌ですが、3ヶ月を過ぎると皮脂分泌が少なくなるために乾燥肌になってきます。そのために注意が必要です。

積極的に選びたい成分は、「ヒアルロン酸」や「セラミド」です。これらは保湿性を期待できるので、肌に優しいためおすすめです。

お茶石鹸を使用するとアレルギーになるというのを聞いたことはありますか？あれは石鹸に含まれる小麦が原因です。泡立ちや保湿力を高めるために、小麦を酸や酵素で分解した「加水分解コムギ」が使われているのですが、それが鼻や目の粘膜につき、アレルギーの原因になってしまうことがあります。

同じように、石鹸の成分として使われているオレンジピールや卵、乳製品やクレイなども、赤ちゃんへの使用は避けたいところです。