産後リフォームインナーおすすめ16選！期待できる効果は？履くタイプや腹帯タイプなど種類も紹介

産後リフォームとは、出産後の体形を妊娠前の状態に戻すことを指した言葉です。産後の体形を妊娠前の状態に戻すために着用するガードルやベルトなどを「産後リフォームインナー（産後リフォームアイテム）」と呼びます。補正下着と呼ばれることもあります。

骨盤矯正・お腹やヒップの引き締め・ダイエットなどを目指す上で、日常的な運動や食事の管理に加えて産後リフォームインナーを着用する人が多いです。ただし産後の身体の状態や効果には個人差があるため、すべてのママが必ずしなければいけないものではありません。

産後リフォームインナーには多くの種類があります。ガードル・ブラジャー・ショーツといったインナータイプ、そして骨盤ベルト・ニッパー・コルセットといった腹帯タイプがあります。他にもマジックテープやホックといった留め具の違いや使える時期、上下セットや使用感などの違いもあります。

大手下着メーカー、ワコールの産後リフォームインナーです。筆者が使用していたのもこちらの商品です。締め付ける感じはあるものの苦しくなく、ロングタイプなのでお腹もしっかりとサポートしてくれます。

楽天市場の産後リフォーム用品ランキングで上位にランクインしていることも多く、下着メーカーだからこその着け心地の良さが好評のようです。

お得なスタイルアップガードルが2枚セットになった商品です。手頃な値段なので、試しやすいのが嬉しいですね。ベージュやピンク、黒といった基本の色だけでなくレッドやインディゴなどカラーバリエーションが豊富である点も魅力です。洋服に合わせて、好きな色を着用することができますね。

産後1ヶ月以降から使えるリフォームインナーです。ニッパー・ガードル・ベルトを兼ねた設計の商品です。1枚で効率良く産後ボディの引き締めをサポートします。赤ちゃんのお世話に忙しいママにとって、これ1枚で済むのはうれしいですね。ニッパーやガードルなど複数のアイテムを組み合わせて使う場合、着る順番に戸惑うことがありますが、一体型なら迷うことなく着られますね。