【体験談】妊娠初期の頻尿の原因と対処法とは？胎児への影響はある？｜産婦人科医監修

妊娠初期の身体にはさまざまなマイナートラブルが生じますが、「頻尿」もそのひとつです。

そもそも頻尿とは「尿が近い」「尿の回数が多い」状態のことです。日本泌尿器科学会によると「朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上」を一般的に頻尿といいます。しかし、1日の排尿回数は個人差があるため、8回以下でも、自分自身が排尿回数が多いと感じる場合には頻尿だといえるでしょう。

ままのてユーザー130人にアンケートをとったところ、53.1％のママが妊娠初期に頻尿になったと自覚しています。頻尿は妊婦特有の症状のひとつですが、我慢することで膀胱炎になってしまったという妊婦さんも多いようです。

妊娠初期の頻尿の主な原因は、子宮による膀胱の圧迫です。妊娠すると子宮が少しずつ大きくなり、子宮のすぐ前にある膀胱が圧迫されます。そのため、尿をためる容積が小さくなって尿が近くなってしまいます。

また、「プロゲステロン（黄体ホルモン）」という、妊娠を継続させる作用があり、妊娠中に分泌が増える女性ホルモンも頻尿を引き起こします。

プロゲステロンは、子宮などの生殖器や泌尿器の壁を作っている「平滑筋（へいかつきん）」という筋肉を弛緩させる働きがあります。プロゲステロンの作用によって、膀胱を閉じる「膀胱平滑筋」が緩むと、尿をすべて体外に押し出すのが難しくなるため、残尿感を感じやすくなります。

妊娠初期の頻尿はいつからいつまで続くのでしょうか。早ければ、妊娠超初期の妊娠3週ころに頻尿の症状が出始め、子宮の位置が少し上がって膀胱への圧迫が少なくなる妊娠中期に入るまで続くことが多いようです。一方、妊娠期間中、まったく頻尿がなかったという方もいますので、個人差があると言えます。