【産婦人科医監修】妊娠初期の寒気は流産と関係する？ほてりや頭痛も？寒い原因と対策

妊娠初期とは一般的に妊娠15週までの期間を指すことが多いですが、最近では妊娠3週までを妊娠超初期と分けることもあるようです。

早い人だと受精卵が着床する妊娠3週頃から、妊娠の兆候とみられるさまざまな症状を感じ始めます。この時期から感じる吐き気や眠気、頻尿、腰痛といった不快な症状は「妊娠初期症状」と呼ばれ、代表的な症状のひとつに寒気も含まれます。

寒気は常に感じる人もいれば、寝る前に寒いと感じる人や身体のほてりと寒気を交互に感じる人もおり、同じ寒気でも個人差があります。暖かい部屋にいるのに寒い、あるいは夏なのに寒いと感じる場合は、風邪以外に妊娠初期症状の可能性を疑ってみても良いかもしれませんね。

基礎体温を計測している人であれば、「低温期」と「高温期」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。妊娠が成立するとホルモンバランスが変化し、高温期が続きます。

高温期はいつもより0.3～0.6℃高い体温が続き、平熱が36℃台後半の人であれば、高温期は常に微熱が続いている状態という人もいるでしょう。そのため外気との気温差によっては寒気を感じやすくなり、なかには背中がゾクッとなる悪寒がする人もいるようです。